11月21日(土)開催｜草繕堂 秋の講座「穀物と生きる」をはるなつで開催します

📅 2026年11月21日(土)　📍 就労継続支援B型はるなつ(大社町84-5)　🌾 講師:根来晶和さん(草繕堂主宰)

忙しい毎日の中で、食生活をできるだけシンプルに、でも体に優しく整えたい——そんな想いに応える講座を、はるなつで開催することになりました。講師にお迎えするのは、全国で穀物を中心とした食の提案を続けている「草繕堂」主宰の根来晶和さんです。

根来さんご自身、かつてはお子さんとご自身のアレルギーに悩まれていたそうです。そんな中で出会った東アジアの食養論をきっかけに体質を整え、生き方も見つめ直したといいます。震災をきっかけに料理教室やお話し会を始め、「いただき繕」レストランの立ち上げにも携わるなど、穀物のある暮らしを全国に広げる活動を続けてこられました。

当日は午前・午後で異なる内容の講座が開催されます。

【午前の部】9:30〜12:30　塩味の雑穀蒸しパンレッスン
テーマは「おやつのお悩みに応える」。雑穀粉の扱い方や効能についてのワンポイント講座のあと、味噌蒸しパンやスイーツ蒸しパン、ごま塩蒸しパンなどのクッキングレッスンデモ、そして試食・歓談のお時間があります。

【午後の部】13:30〜15:00　大麦のおやつ付き講座
テーマは「大麦は次世代を救う奇跡の食べ物」。大麦の効能や、健康維持・自然環境・経済・食糧問題、教育や食育への効果まで、大麦の魅力を幅広い視点からお話しいただきます。

参加費は午前の部が親子2人・おひとりともに4000円(試食の蒸しパンやお土産、大麦ドリンク付き)、午後の部が2700円(大麦蒸しパン・大麦ドリンク付き)です。

お申し込みは、はるなつのInstagram DM（https://www.instagram.com/harnatu_izumo/）、またはお電話(0853-31-7588)にて受け付けております。最小遂行人数は2組、キャンセル料(2日前40%・前日80%・当日100%)もございますので、詳しくはお申し込み時にご確認ください。

穀物と丁寧に向き合う時間を、はるなつの会場でぜひご一緒に過ごしませんか。ご参加を心よりお待ちしております。